健康コラム アーモンドの嬉しい栄養素とは?? アーモンドは1粒にたくさんの栄養素が含まれています。普段の食事だけでは補うことがむずかしいビタミン類や、不飽和脂肪酸など良質な栄養の宝庫です。 2025.04.14 健康コラム