シャンプーやトリートメント、
ヘアトニックなど
髪の毛や頭皮には
様々なケア製品があります。
これらの製品には
多くの化学物質が含まれており、
成分が肌質に合わなかった
ということも少なくないでしょう。
肌質に合わないヘアケア製品を
使用した場合でも、
すぐに使用を中止して、
丁寧に洗い流せば
問題となることはほとんどありません。
しかし、長く使用していると
頭皮や毛根にダメージが加わって
薄毛の原因となることがあります。
薬剤や化学物質の中には、
・毛根の細胞にダメージを与えるもの
・頭皮の血行を悪化させるもの
・髪の毛の成長をストップ
するものなどがあります。
特に、がん患者に使用される抗がん剤は
毛根の細胞を攻撃して
正常な髪の発育や維持を妨げ、
抜け毛が起こりやすくなることが
知られています。
また、女性の場合では
経口避妊薬の使用によって
急激にホルモンバランスが変化し、
びまん性脱毛症を
引き起こすことも少なくありません。
ストレスは全身に様々な悪影響を与え
頭皮環境の悪化もその一つです。
ストレスが大きくなると、
自律神経バランスが乱れます。
その結果、交感神経が過剰に働いて
血管収縮を引き起こし、
頭皮の血行を悪化させてしまいます。
健康的な発毛･育毛を叶えるには
毛根にしっかりと酸素や栄養分が
届くことが不可欠です。
頭皮の血行が悪くなると
十分な酸素や栄養分が行き渡らずに
薄毛を引き起こしてしまいます。
また、ストレスは男女ともに
ホルモンバランスを乱し、
薄毛発症の引き金になることもあります。
甲状腺は
喉ぼとけ周辺にある小さな臓器です。
非常に重要な臓器で
甲状腺ホルモンの分泌を担います。
甲状腺ホルモンは
全身の新陳代謝を促すホルモンとして
知られています。
ダイエットなど極端に
栄養の偏りがある場合は
薄毛を引き起こしてしまう可能性があり
髪の毛はたんぱく質でできており、
健康的な発毛や育毛には
多くの栄養素が必要だからです。
たんぱく質の摂取量が極端に少なくなると
髪の毛の原料が無くなるため
細くコシのない髪の毛が
生えるようになります。
また、ケラチンなどの
たんぱく質の生成を促す
亜鉛の不足も薄毛の大敵です。
さらに、ビタミン類の不足は
頭皮環境を悪化させかねません。
太くコシのある髪の毛を得るために
栄養バランスのよい食事を心がけましょう。
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